16 kleine Kresseblätter, gemischter Blattsalat und 3 in dünne Scheiben geschnittene Rote Beete in 1 hohen Salatschüssel verteilen, mit 16 Kapuzinerkresseblüten und 8 Knospen garnieren.
Dressing:
4 zerstoßene Kressesamen, 4 EL Walnussöl, 2 TL Balsamico-Essig verrühren, Salz und Pfeffer dazu.