600 g Fischfilet 500 ml Fischbrühe 4 EL Weißwein 2 EL Semmelbrösel 1 EL Mehl 2 Eigelb 4 EL Saure Sahne 2 EL Öl 40 g Butter Salz Weißer Pfeffer Zitronensaft
Das Rezept stammt aus Mecklenburg-Vorpommern, speziell von der Insel Ruegen.
Zubereitung:
Die Fischfilets waschen, mit Zitronensaft säuern und mit Salz bestreuen. Den Fisch so eine halbe Stunde marinieren. In Stücke schneiden. In eine Pfanne Oel geben, schwach erhitzen und die Stücke einlegen. Zugedeckt auf schwachem Feuer etwa 2 Minuten dünsten.
Mehl mit zerlassener Butter verrühren, Fischbrühe dazugeben und aufkochen. Eigelb mit saurer Sahne verrühren, Salz, Pfeffer und Weisswein zufügen und alles in die Sosse geben.
Den Fisch damit übergiessen, mit Semmelbrösel überstreuen und 15 Minuten im heissen Backofen garen. Dazu Reis reichen.
Urmel's Rezeptekammer
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17.05.2007 18:49
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