1/2 kleine Mango 1 Ananasring (ohne Zucker, Dose) 3 EL Magerquark 2 EL kalter, aufgebrühter Espresso 1 TL Vanillezucker 1 Ei 1 TL Zucker 1 TL Kakaopulver
Mango schälen und in dünne Spalten schneiden oder würfeln, Ananas Abtropfen lassen, den Saft dabei auffangen. Ananas würfeln und mit der Mango mischen. 2 EL Ananassaft, Quark, Espresso und Vanillezucker verrühren. Ei trennen. Eigelb und Zucker schaumig rühren, unter den Quark rühren. Eiweiß steif schlagen, unterrühren. Auf das Obst geben. Mit Kakaopulver bestäuben.