8 Hähnchenfilets (à ca. 150 g) 700 g Vollmilch-Joghurt 2-3 EL Tandoori Barbecue Gewürzmischung (Asialaden) 2 mittelgroße Zwiebeln 3 Knoblauchzehen, 1 EL Öl 450 g TK-Erbsen 1 TL Gemüsebrühe 150 g Crème fraîche Salz, Pfeffer, Muskat 1-2 Stiele Minze 1-2 EL Zitronensaft evtl. gem. Kreuzkümmel evtl. Chili zum Garnieren
Zubereitung: 1. Filets waschen. 200 g Joghurt und Tandoori-Gewürz verrühren. Übers Fleisch gießen. Ca. 1 Stunde marinieren. 2. Zwiebeln und Knoblauch schälen, hacken. Zwiebeln im heißen Öl andünsten. Erbsen und Hälfte Knoblauch mit andünsten. Mit 150 ml Wasser und Brühe aufkochen. Zugedeckt ca. 10 Minuten köcheln. 3. Erbsen pürieren und Hälfte Crème fraîche unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. 4. Minze waschen, bis auf etwas, hacken. 500 g Joghurt, Zitronensaft, Reste Crème fraîche, Knoblauch und Minze verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen. Fleisch auf dem mit Backpapier ausgelegten Blech im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 30 Minuten backen. Anrichten und garnieren. Dazu Fladenbrot.