Zutaten: 500 g grüner Spargel 100 g Zuckerschoten 125 g klein gew. Karotten 2 kleine Zucchini in dünnen Scheibchen ÖL 1 Knoblauchzehe 200 g Tiefseekrabben 2 EL Sojasauce Pfeffer Salz Cayennepfeffer 1/2 Bd. Kerbel
Zubereitung: Spargel in Salzwasser ca. 5min garen kalt abschrecken, abtropfen lassen und in Stücke schneiden. Zuckerschoten und Karotten in Salzwasser 2 Minuten blanchieren, kalt abschrecken. Öl erhitzen, Karotten und Spargel 2 bis 3 Minuten anbraten. Knoblauch dazupressen.Zucchini,Zuckerschoten und Krabben dazugeben und 2 Minuten braten. Mit Sojasauce und Gewürzen pikant abschmecken. Kerbelblätter darüber streuen und sofort servieren.