Für den Fisch: 12 Schollenfilets (je etwa 50 g) 2 Essl. Zitronensaft Salz Für die Kräutersauce: 1 Bund Petersilie 2 klein. Bund Schnittlauch 2 klein. Gewürzgurken 2 Teel. Kapern 300 Gramm Crème fraiche 3-4 Teel. Scharfer Senf 4 Teel. Weißweinessig Salz
Für die Pfefferkruste: 2 Essl. Getrocknete, grüne Pfefferkörner 2 Bund Dill 2 Eiweiße Außerdem: 2 Essl. Pflanzenöl
Zubereitung:
Zunächst die Petersilie für die Sauce waschen und fein hacken. Den Schnittlauch in kleine Röllchen schneiden. Die Gewürzgurken fein würfeln, die Kapern in kleine Stücke schneiden. Die Crème fraiche mit Senf und Essig glatt rühren und die vorbereiteten Zutaten untermischen, salzen.
Die Schollenfilets unter kaltem Wasser abspülen, mit Zitronensaft beträufeln und salzen.
Für die Pfefferkruste die Pfefferkörner mit einem großen, schweren Messer oder auch in einem Mörser fein zerdrücken. Den Dill waschen und die Spitzen abschneiden. Pfeffer und Dillspitzen miteinander mischen. Die Eiweiße schaumig schlagen, bis sie weiß und schaumig, aber nicht fest sind. Die Fischfilets auf beiden Seiten mit dfem Eiweißschaum bestreichen und in der Pfeffer-Dill-Mischung wenden.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Schollenfilets darin von jeder Seite 2 Min. braten. Aus der Pfanne nehmen, mit der Sauce anrichten und sofort servieren.