Zutaten: 400g Kabeljaufilet Saft und Schale von 1 Zitrone 400g Brokkoli oder 500g Spinat 150g Nudeln 20 g Butter 1 EL Mehl 150 ml Milch 50 ml Sahne 150 ml Brühe
Zubereitung: Fisch würfeln und mit Zitronen beträufeln, mit S+Pf. würzen. Herd auf 200° vorheizen.Nudeln kochen und Gemüse blanchieren und abschrecken. Locker mischen und in eine Auflaufform geben, Fischwürfel oben drauf. Mehl in der Butter anschwitzen , mit Milch, Sahne und Brühe angießen , würzen und 5 min köcheln, mit Zitronenschale und Gewürzen abschmecken. ca. 20 min backen.