4 x 200g Rotbarschfilet 2 reife Mango 150ml ungesüßte Kokosmilch 20ml Brandy 2 Knoblauchzehen Olivenöl 3 EL Zitronensaft Salz Pfeffer 1 EL geh. Dill Curry Ingwerpulver 2 EL geh. Petersilie
Mango in Streifen schneiden. Fischfilets in eine Auflaufform geben. Chili von den Samen und Scheidewänden befreien, fein hacken, mit etwas Olivenöl und Zitronensaft mischen. und den Fisch damit begießen. 60min ziehen lassen. Fisch mit feingehacktem Knoblauch , Salz, Pfeffer, Dill , Ingwer und Curry würzen. Mit Mangos bedecken , Kokosmilch darüber gießen. Bei vorgeheizten 200°C im Backofen ca. 30 min backen.