Stielmus auch Rübstiel genannt, gibt es nur inWestfalen und im Rheinland. Dort ist das Stengelgemüse mit demfeinen, säuerlichen Geschmack sehr beliebt. Verwendet werden nur diejungen zarten Blattstiele und Blätter der weißen Rübenart.
Die Rübenblätter werden von den Stielen gestreift und in Bündeln zusammengefasst, dann gut gewaschen und gründlich abgetropft. Die Blätter werden ganz fein geschnitten und in Salzwasser blanchiert. In einer Kasserolle wird etwas Butter zerlassen, darin wird eine feingehackte Zwiebel glasig angebraten und dann mit etwas heißer Fleischbrühe abgelöscht. Nun kommen die blanchierten Rübstielblätter hinein. Sie werden mit Salz und weißem Pfeffer abgeschmeckt, dann schnell und kurz bei geschlossenem Deckel gedämpft, bis sie weich sind. Zum Schluss bindet man sie mit einer Mehlschwitze oder mit etwas Speisestärke.
Den Westfalen schmeckt das Stielmus am besten, wenn es mit Kartoffelbrei gebunden wird.